谎言，误导并阻碍人生

阻碍你成功的6个谎言：

  1. 每件事都很重要
  2. 同时处理多件事
  3. 有规律的生活
  4. 缺乏意志力
  5. 试图平衡生活的各个方面
  6. 大即不佳

每次获得巨大成功的时候，都是我专注于一件事的时候，而且，我专注的点也应随着目标的变化而变化。

成功取决于你的目标是否明确，你是否专注

完成最紧要的事就像推到第一块多米诺骨牌，接着剩下的问题都会迎刃而解

卓越的成就是靠一步步累积而来，而不是几件事的成功累积起来就可以一蹴而就的

时间是关键，成功总是逐步获得的，一步一个脚印，一次做好一件事

每个人都有一个“关键人”，他对你有着非凡的意义，他也有可能是第一个影响、训练、领导你的人。没有人能紧靠自己就成功的，没有一个人会这样。

钟情一件事，术业有专攻。

太多的事让人分心，专注于一件事不容易

仅有勤劳是不够的，蚂蚁也是勤劳的，要看你为什么而忙。事情总有轻重缓急，多劳未必多得，但盲目忙绿的情景天天都在上演

待办事项清单，不过是日常生活的小发明，但它也可能是我们成功路上的拦路虎，清单上靠前的事项不过是你先想到的事务而已，未必是重要的事。成功人士对待待办事项的认识清醒到位，所以排序准确。

大部分代办清单其实只是帮你应付日子，对于获得成功毫无裨益。其实，我们更需要一个“成功清单”，里面的内容都是围绕我们的终极目标应该做的。待办事项清单复杂冗长，而成功清单则短小精悍。不要掉进待处理事项的陷阱，去做最重要的事也是关键

2/8原理告诉我们，分配是不公平的，绝大部分所得恰恰是靠较少部分的付出而获得的。缩小施力范围，在20%中寻找关键中的关键的20%，缩小范围直至找到你最重要的目标，也是你必须坚守的唯一目标。好好运用28法则，成功就更近一步。

同时做几件事，是一个美好的谎言，等于同时搞砸几件事，不可能同时专注两件事。同时处理多件事会导致更多的失误，做出更多错误的选择，增加压力。

同时处理几件事会降低我们的效率和反应速度，特别是两件重要的事情不要一起做。

研究显示，我们一天有28%的时间浪费在任务切换上。

日常生活中，我们接触最多的人和事最值得我们重视。如果你只愿付出一部分关心及零碎的时间，若即若离，那么你失去的不仅仅是时间，还有与他人的联结。

成功的诀窍是选准一个正确的习惯，训练自己，养成这个习惯。当这个习惯称为你生活的一部分时，你看起来就是一个自律的人了。

做正确的事能够将你从无谓的小事中解救出来。

调查显示，养成一个习惯平均需要66天

意志力不是触手可及的，当疲劳时就需要修正，它能力巨大却不长久。意志力也是有限的稀缺“资源”，而意志力降低时，表现就会平庸。意志力高涨的时候做重要的事，珍惜每天有限的意志力，健康饮食。

平衡的生活就是一个谎言，它是一个遥不可及的梦想，非凡的成就需要专注和时间，专注做一件事意味着减少做其它事的时间。追求平衡的生活意味着无法在任何事情上追求极致，而奇迹只会在追求极致的过程中发生

时间不等人，需要制衡：短线制衡和长线制衡，在你走的太远之前把你拉回来，使你不至于迷失。

如果有人告诉你，你永远无法超越某一水平，或者要求你达到一个你自己认为永远无法超越的上限，你会怎么选择？选择低目标还是高目标在这种情况下，我们都会做出同样的选择——选择更大的目标。因为你不想给自己设限。

大目标给你思想上的飞跃提供了一种可能性（比如实习生想象自己参加董事会的场景，身无分文想象称为商业大亨），大胆的假设可能会威胁你的舒适区，单同时也让你相信自己能达成高远的目标。你将提出不同的问题，走上不寻常的人生之路，并且不断尝试新事物，继而释放出你体内的巨大潜能。

哪些称为成功之跳板的行动都始于远大的理想。你工作时间中做的事情决定你能获得什么。你做的事情取决于你的思考，这样你的梦想就会称为一个发射台，它将决定了你能获得多高的成就。不设限。

尽可能为自己设立远大的理想，为实现更高的目标而规划做什么、怎么做以及和谁做。你现在获得的成功将是你更强大，或者会让你受到限制，将你困入其中。志存高远会给你提供最佳的机会，让你取得非凡的成果。

有时候，事情比我们想象的更简单，而有时候又确实困难的多。因此，你要意识到成就高远目标的旅途中，你讲被历练的更为强大。你的思维，你的技能，你的人际关系，你对于未来的追求以及要付出的代价都在这次伟大的旅途中得到发展。当你经历了伟大，你就会变得伟大。

志存高远，不要按照菜单点菜，大胆行动，不要恐惧失败。不要让狭隘的思维限制了你的人生。

真理，提高效率的极简之道

很多时候，我们想的太多，计划的太多，对工作和生活都分析的太细。结果，投入大量的时间既无效果，也不利于健康。我们不懂得管理时间，实际上成功的关键并不在于我们做的所有的事，而在于我们能够做好的关键的几件事。

成功的定义，那就是在你的生命中，如果你能诚实的说“我目前所处的位置就是我应该达到的地方，我正在做我应该做的事情”，那么你的生命将充满无限的可能性。成功的关键就在于背后蕴藏的“一生只做一件事”这个简单真理。

老子曰：“千里之行，始于足下。”很多人从没有停下来想想，如果你一开始就把方向搞错了，那么最后到达的地方可能离目的地相差甚远。因此，专注于关键问题，你就不会迈错第一步了。

关键问题是引导你找到正确答案的那个问题。有时候问题比答案更重要。如果你提出的问题非常有深度，那么得到的答案将改变你的一生。

关键问题是大局和当前焦点的结合，让你看清大局，同时帮助你决定下一步该往哪里走。关键问题会帮你做出最明智的选择，并采取又有效的行动，它要求你做的每一件事都要围绕你的终极目标。

关于大局问题：我要做的那件最重要的事是什么？你可以用这个问题来指引你未来的生活和事业。

关于焦点问题：我现在要做的那件最重要的事是什么？任何时候你都可以问自己这个问题，这样你就会把注意力集中供暖到最重要的那件事上面，从而找到支点，也就是第一张多米诺骨牌。把焦点问题想清楚，这样不管多么复杂的工作，你都能应对自如；同样的方法适用于你的生活，你将知道自己最需要做的是什么，以及哪些人是你生命中最重要的人。

关键问题将所有问题都归纳为一个问题：“我能做的最重要的事是什么？为何做了这件事就会让其他事都变得更简单或是不必要了呢？”

要抓住关键问题，你就必须找到第一张多米诺骨牌，然后把私信全都花在这件事上，直到你推翻了第一张牌。之后，会出现两种情况：一种是其它的牌就在这张牌后面，另一种是其它牌正准备或是已经倒下了。

寻找关键问题的习惯，每一件“最重要的事”都是下一件事的基础，从大处着手，看看你做完之后走大哪一步了。时间一长，你就会找到感觉，知道什么时候改考虑大局，什么时候改关注焦点问题。

关键问题会在人生中的不同阶段引领你找到你最重要的那件事。在不同的时期，你只需要转移自己的注意力，重新思考关键问题到底是什么。

每天问自己“要做哪件最重要的事”，并把它变成习惯，并不断的提醒自己“在最重要的事面前，其它事都不重要”。

提出一个好问题，然后想办法找到正确答案。

如何提出一个好问题，大而具体法则：

当你提出一个好问题时，你其实是在追求一个伟大的目标。每当你这样做的时候，其实都是在往大而具体的方向走。大而具体的问题会带着你找到大而具体的答案，而这种答案对于宏大目标的实现非常有必要。

针对好问题再转化为关键问题：我如何使销量在半年内增加一倍，并且使其它事情随之变的更简单或者不必要？

找到正确的答案：具有可行性的答案 –> 延伸答案 –> 突破舒适区，造就非凡的答案

设立基准，并且寻找趋势：

  1. 第一步：寻找可以为你指明方向的线索或榜样，即其他人的成功之道。其它人的研究和经验是你寻找答案的最佳出发点，找到参照标准，即已知或已达到的成就巅峰。
  2. 第二步：趋势，解决重大难题，克服困难的途径，最好的答案极少来源于平淡无奇的过程。

设立基准，跟随趋势都是你最好的选择，因为你的答案是独一无二的，你很可能会为了落实这个答案从而在某些方面重塑自己。这个过程拥有无限的可能性，极富挑战和价值，同时也是最大限度的拓展了我们的能力，丰富了生活。

成就卓越，释放你内在的潜能

成就卓越的3个关键字：目标，优先事务，生产力。

生产力被生产力和优先事务来驱动。一个人做事越有效率，实际上有越多的目标和优先事务来鞭策他。通过以目标为导向的方式来规划办事的优先次序。

目标

决策决定命运，选择成就人生。获得非凡人生的极简法则：人生要有目标，有规划，有所成就。

我们是什么样的人，我们的人生方向是什么，决定了我们将要采取何种行动，成就何番事业。

幸福就诞生于圆梦的征途中

拥有幸福有 5 个关键要素：正面情绪与愉悦的心情、获得的成就、人际关系，投入及意义。其中，最看重的是后两个。全身心投入到我们的事业中，从而使我们的生活更有意义，是获取持久幸福最可靠的方法。

那种有着相当高的收入又不用为经济目标而拼命赚钱的人，在我眼里才算是富足之人。心怀目标。

目标是通往力量之门最直接的途径，也是一个人能量迸发的源泉，还是信念与坚韧的源泉。取得卓越成就的方法就是了解什么对自己最重要，并通过一点一滴的积累逐渐实现它。当你拥有了一个明确的目标时，你的思路将变得更加敏捷，你对前方的道路也会看得越来越清楚，做起决策自然就更加得心应手。当你有了正确的方向，你就会更快做出决策，而且这些决策又会使你拥有更好的人生选择。而当你拥有更多的选择时，你就有机会向成功靠拢。因此，清楚自己前进的方向，就能够打开最明亮的那扇窗。

每当你扪心自问“我生命中最重要的那件事究竟是什么？到底是什么事，能让其他的事都变得不再困难、不再重要”时，你就是在用最重要的那件事为你的人生锁定目标。

那我的目标是什么？追求幸福美满的生活：美好婚姻（陪伴老婆），优秀子女（培养孩子），和谐家庭（父母亲人朋友），富足生活（技术作为生产力，持续的研究，期望达到为个人兴趣和研究的价值的目标而工作，而不是为钱而不得不工作）。

优先事务

计划能够将未来带到现在，因此你可以马上行动起来。目标为我们指明了前进的方向，对优先事务的判断则告诉我们达到目标所要采取的行动。

倒推法设定目标：为了长期目标，我未来 5 年应做的最重要的一件事是什么？为了 5 年目标，我今年应做的最重要的一件事是什么？为了今年的日标，我本月应做的最重要的一件事是什么？为了本月目标，我本周应做的最重要的一件事是什么？为了本周目标，我今天要做的最重要的一件事是什么？为了今天的目标，我现在应做的最重要的一件事是什么？

反复回顾上面一段文字，它可以训练你的思维，将所有目标一个个联系起来，知道你找到当下最重要的那件事。这就是思维宏观，行事微观的学习方法。

为了证明这种思维方法的价值，我们会尝试跳过几步，直接问自己：“为了长期目标，我现在应该做的最重要的一件事是什么？” 但这样是行不通的，因为现在离将来太遥远，你无法准确地找到关键的优先事务。事实上，你可以在今天、本周、今年的计划中不断添加，但只有完成了所有的添加步骤，才能显现出优先事务的威力。很少有人能把今天和明天联系起来，这就是为什么少数人可以成功的原因。

写出你的既定目标和优先事务，是关键的最后一步。（有研究表明，写出目标的人完成任务的可能性要高40%）

高效的生活

注重效率不是把自己变成一头牛，永远很忙、永远熬夜… 而是要明白何为优先事务、何为计划，并且要捍卫自己的私人时间。

最成功的人永远都是最高效的人。高效的人做得更多、效率更高，收入也更多。他们能够做到这一点是因为他们能够长时间保持高效，集中精力做好优先事务。他们为优先事务留出时间，不容其他事情占据自己宝贵的时间。他们将那些预留时间段与他们所追求的成果联系了起来。

预留时间段是一种以结果为导向来看待和使用时间的观点。亚历山大·格雷厄姆·贝尔说：“你应把注意力集中在手头的工作上。阳光只有汇聚到一点，才能燃起火焰。”预留时间段能够把我们的精力集中在最重要的工作上，它是高效生活最有力的工具。

所以，看看自己的日程，把所有的时间集中起来完成优先事务。如果优先事务是一次性的，就为它安排几个小时或几天；如果是重复性的，就可以每天腾出几个小时，把它变成一个习惯。其他的事 ― 项目、文书工作、电子邮件、电话、通信、会议…都必须等待。如果将时间这样安排，你就是在经历高效的一天，它或许会成为你余生的时间管理模式。

每天问自己这个问题 “今天我要做的最重要的一件事是什么”，一旦找到你的答案，那么就开始最优化你的工作了。

成功就是这样一步步实现的。凭我的经验，能够这样做的人不仅最有成就，而且在事业上也会拥有最多的机会。因此，他们在业界会因其成就而出名，变得无可替代（反之亦然）。

完成一天中的优先事务，就可以做其他事了。还是像前文一样提问，来确定自己的下一件优先事务，然后预留出相应的时间。

要取得成功，需要预留的时间，养成预留时间的习惯：

  1. 留出空闲时间：要提前规划休息时间，将工作时间围绕其管理，休息与工作一样重要
  2. 留出做优先事务的时间：每天围绕最重要的一件事，与自己相约
  3. 留出做计划的时间：反思自己目前所在位置和目标的机会，每周留出一小时反思自己的年度目标和月目标

维护预留的时间段，保护自己的时间段不受他人干扰，也要防止自己的干扰。

常常告诉自己（写下来）：除非我把优先事务做完了，否则其他一切事物都会分散我的注意力。

按照自己的时间安排，防止走神的方法：

  1. 建立堡垒，抗干扰的工作地点，挂上“请勿打扰”的牌子
  2. 储存一些食物，避免离开你的工作环境
  3. 关掉隐形的“地雷”，关掉手机，电子邮箱和浏览器，因为你需要100%的集中注意力
  4. 赢得支持，告诉那些很可能找你的人自己正在做的事情，以及你什么时候有时间

成大事者不是在拉长工作时间，而是在有限的时间内做的更多。

三个承诺

达到精通

精通是最最好的自己，是一种思维方式，行事方式以及经历一段旅程，并且永无止境。当预留自己优先事务的时间，要确保保持有达到精通的心态。

从活力四射(entrepreneurial)到目标明确(purposeful)

活力四射是指看到想做的事情，就会精神百倍的将它完成，但是很多事情难度大，是有天花板的，包括所得，效率和成功，这就需要用目标法来突破局限。

精通之路上，会有不断的挑战新事物，要拥有开放的心态，欢迎新观点，新方法，“不同的结果需要不同的过程”，永远拥有学徒的心态。目标法：“我要不断上升，那么我有哪些选择？”。当全力做事却遇到瓶颈时，就要思考和寻找新的更好的模式，系统，方法。

高效的人不认为他们的方法具有局限性，如果他们遇到了限制，他们就会寻找新的思维模式和方法去打破瓶颈（用电锯而不是斧头去砍柴），一个人可以超越自身能力取得突破，完成任务，你只需全力以赴。

循环问责周期

对结果负有全部责任，坚信只有自己才能对它们负责，这是最强大的动力。如此一来，责任就成了三个承诺中最重要的一个。没有它，一旦遇到挑战，通向精通的道路就会变窄。没有它，你就无法想出如何打破限制的方法。善于反思的人会在困境中坚持，吸取教训，不断向前。

有责任感的人可以梦想成真。

一个人既可以成为自己生活的缔造者，也可以成为它的“牺牲品”。你只有两个选择 ― 负责还是不负责。这听上去有些残忍，但确实是真理。每天我们都会选择其中一种，其结果会跟随我们一生。

成功的人很清楚自己扮演的角色，他们面对现实，看到结果并吸取教训，从失败中血虚，再创卓越。

一位有责任感的合作者有利于帮助你提高效率。他们会让你保持诚实，并且一直走在正轨上。他们对你的下一个进度报告的期待就可以激励你做得更好。在理想状况下，人生导师可以让你把自己的表现最大化，这也是你做得最好的原因。在遵循问责周期中，人生导师时非常宝贵的。

找到一位人生导师。几乎所有的成功人士都有人生导师。

降低效率的4个小偷

不会说“不”

乔布斯：专注是说“不”

对自己的长远目标说“是”才是重要的，制药记住这一点，对其他干扰项说“不”就容易了。

不论什么时候，当你需要说“不”时，都可以直白地说出来，这没有问题。这也是你的首选。但如果你感到自己应该以委婉的方式拒绝，也有很多方法可供选择。

学会说“不”并非是一个成为隐者的秘方，恰恰相反，这是获得最大自由与灵活的方法。你的才华和能力为资源所限，你的时问也不是用不完的。因此，如果不把时间花在最重要的那件事上，生活很可能就会变成你不希望看到的样子。

害怕混乱

当你为成功奋斗时，混乱也会出现，而且你生活的其他方面都会混乱，其程度与你投入到优先事务的时间成正比。你要做的就是接受，而非反抗。

每天专注于最重要的那件事，卓越的结果最终会到来。那时候，你就有能力和机会处理这种混乱的情况了。因此，不要让它降低自已的效率。不要害怕杂乱，学会与它共处，相信你在最重要的一件事上的专注会让白己克服这些困难。

糟糕的健康习惯

成功需要投入足够的精力，关键是如何拥有充沛的精力并加以保持。

逆境

创建一个能提高效率的场所来支持你：人，地点

对自己的环境负责，确保周围的人和环境有利于目标的实现。

你周围的人或许比你想象的更重要。与他们合作，你就要接受他们的某些态度。从同事到亲友，如果他们普遍不太满意你的工作或对此不闻不问，那么他们的消极态度多少会影响到你，因为态度是会传染的。你可能认为自己很强大，但没有人可以强大到永远不受消极态度的干扰。因此，多和充满正能量的人在一起。消极的态度会“偷”走你的能量、努力和决心，支持你的人会鼓励你、帮助你。与有成功信念的人为友，会产生被研究人员称为“成功向上螺旋”的现象 ― 你会渐渐找到白己的方向，最终走上正确的人生之路。

生命的旅程

我们有很多办法可以衡量自己的生活是否有价值，但其中最显著的途径就是看看自己是否一生无悔。

不要在短暂的一生中留下遗憾。